Kamarias Rund um die Welt

Heey zusammen 🙂

In Kamarias neuem Beitrag ,,Rund um die Welt“ , beantwortet sie eine spannende und Wichtige Frage. Das solltet ihr euch durchlesen denn ich finde Kamaria hat nichtmal unrecht;)Ich habe sie euch hier aufgelistet:

Sport

Was ist Sport?
Unter Sport kann man körperliches Anstrengen aber auch geistige Anstrengung verstehen. Fußball ist Sport, aber auch das Schachspielen ist Sport – Denksport eben. Beides ist sehr wichtig und das eine ersetzt nicht das andere. Auch wenn Schachspielen anstregend ist, sitzt man die meiste Zeit dabei und der Körper und Kreislauf kommen nicht in Bewegung. Es ist wichtig, dass Ihr Euer Gehirn und Euren Körper fordert! :)

Warum sagen alle immer Sport sei so gut?
Eure Eltern recht: Sport ist eine sehr gute Sache. Sport ist ein Ausgleich neben der Schule, dem Lernen, dem Arbeiten oder Spielen am Computer. Auch viele Eigenschaften werden beim Sport gefördert: Teamsportler können gut mit anderen Personen umgehen, lernen es Verantwortung zu übernehmen und können sich schnell auf neue Situationen einstellen.  Einzelsport wie Leichtathletik fördert das Eigenbewusstsein und das Vertrauen auf das eigene Können. Allgemein stärkt Sport den Kampfgeist, Ehrgeiz, die Selbstsicherheit und natürlich auch die Fitness.  Dazu gehört, dass JEDER Sport machen kann. Es gibt viele verschiedene Sportarten, die für alle Pandas geschaffen sind
: Ballspiele Rückschlagspiele Tanzen , Leichtathletik, Schwimmen, Turnen, Fitnesssport und vieles vieles mehr!

Eine  Sportart  als Hobby auszuüben ist sehr gesund.  Dadurch werden der Kreislauf und der Körper gestärkt und auch Stress in der Schule kann besser abgebaut werden. Wenn der Kreislauf angeregt ist, ist es auch einfacher für den Körper Energie zu erzeugen, die mit dem Essen aufgenommen wird und natürlich auch gebraucht wird!  Mit Sport kann man also wunderbar auch überflüssige Pfunde loswerden.

Wo finde ich einen Sport, der mich interessiert?
Wenn Ihr eine Sportart ausprobieren möchtet, geht das bestimmt an Eurer Schule oder nahegelegenen Vereinen in Eurer Stadt oder Region. Vielleicht können Eure Eltern Euch bei der Suche helfen? Lasst Euch nicht gleich entmutigen, wenn die ersten paar Tage nicht so gut laufen. Das ist ganz normal und ging allen anderen vorher genauso! :) Auch Freunde und Klassenkameraden können gute Vorschläge haben, da sie selbst Sport treiben, oder auch Eure Sportlehrer. Traut Euch einfach! :)


Eure Hannah von den Pandagirl’s 🙂 …Feat  Kamarias Beitrag:

Rund um die Welt!!!

socialresp1

😀

ich

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